Plausch-/Fitnessgruppe - Athletic57

Direkt zum Seiteninhalt
Plausch- / Fitnessgruppe
Höhepunkt jeder Woche,  ausser es ist Feiertag, Ferien oder eben die Reise, ist das  wöchentliche Fitnesstraining am Donnerstag Abend (Rychenberg/Im Lee –  Halle).

Unter  kundiger und herausfordernder Leitung von Jürg respektive Dani  geht  es  intensiv zur Sache. Nach kurzem, individuellen Einlaufen (da kann  man sich selbst lieb sein und etwas schonen) kommt die ominöse Session  «Kräftigung und Beweglichkeit»: Eine der Lieblingsübungen ist der  seitlich liegende Hampelmann (gestreckte Arme und Beine mit einer Hand  und einem Fuss am Boden). Jürg schliesst gerne das Aufwärmen mit einem  atemraubenden und schweisstreibendem Passspiel ab. Dani greift manchmal  unsere Reserven bereits zu Beginn der K&B-Session mit endlosen  Liegestützen an.

Dann,  endlich Spiele: Basketball, Unihockey, Fussball, evtl. Handball und  neustens systematisch / pädagogische Einführung ins Volleyball.
Leitung
Dani Maritz und Jürg Schoch

Kontakt
Adrian Frank
079 226 51 15

Trainingszeiten
Donnerstag  20:00 - 21:30,  Kantonsschule im Lee Winterthur

Ein Training findet, im Regelfall, statt wenn sich bis am Mittwoch Abend 6 Leute auf grün im Doodle eingeschrieben haben.
Hier kommt Ihr zum Anmelde-Doodle

Zur Zeit, infolge Corona, wurde jedoch das Training an die aktuellen Vorschriften angepasst. Das aktuelle Schutzkonzept kann hier heruntergeladen werden.

mögliche Teilnehmer
Ehemalige, Aktive, weiblich, männlich, auch Söhne ab ca. 16 Jahren dürfen mitgebracht werden
Zurück zum Seiteninhalt